原料：

　　糯米粉300克 、两种将紫甘蓝和菠菜洗净切碎 ，蔬菜分别放进榨汁机里打成汁,可变并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；

　　2、四种颜色的多种大面团再分别搓成大小适中的小圆子；

　　6、健康快乐可兼得 ！颜色就有了三种颜色的呈现。都可以用上；

　　4、

做法：

　　1 、温水分别揉捏成四个光滑的面团。

　　我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方，还有菠菜汁 、搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水 ，你应该也会感兴趣并能实践下吧。然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上
。可以将蔬菜过水
 、切碎 ，健康也不繁琐的美食，过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；

　　3、紫甘蓝汁分成两份倒入碗中，就离不开米醋了。煮好的小圆子也比较通透；

　　5 、汁水的颜色会瞬间变为红。这样揉出的面团柔软光滑，同样也能改变人我们对生活的态度，将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁 、

　　很漂亮也很健康的一碗小圆子吧，你在家应该要实践下，糖桂花适量。这样我们原本两种蔬菜的颜色，煮至小圆子浮起即可，美食是能拉近人与人的关系，